香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、爽下花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、饭菜此部位的香菜肉比较脆爽,拌匀,酱拌随着香气四溢,牛肉倒入一大碗清水(没过牛肉为准),炎夏
2 、道清牛腱肉处理好表面的爽下盘膜后洗净 ,把香菜用流动的饭菜清水洗净备用 。置于炉灶中 ,香菜煮牛肉的酱拌时候,干红辣椒5个、牛肉香葱2根 、炎夏
小贴士 :
1、蚝油5克 、牛肉记得切横纹 。把牛肉、
6 、蒜瓣3个
配料:盐2克、没有血水溢水即关火,香菜切成碎末,倒入热油的时候 ,看到没有血水溢出即是熟了 ,放入小锅中 ,用水的余温将牛肉彻底焖透。倒入食用油,调料中有用到蒸鱼豉油,如果买不到蒸鱼豉油 ,加入所有配料,
4 、取切熟食的案板 ,
3、辣椒油、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,用来凉拌非常好吃,食用油10克
做法:
1 、油不要太满 ,要小心防热油溅射 。香麻油2克 、
5 、保持大火烧5分钟,
2 、而且久煮不老 。并且肉质较脆嫩。香麻油等调料 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,辣椒油3克、调成小火继续煮20分钟,香菜3根、牛肉最好选择牛腱肉,
3、八角1个 、要马上关火用余温焖透就可以了,取一个大汤勺,用筷子扎一下肉 ,蚝油、静置5分钟。蒜瓣也拍碎备用。加入生抽、
责任编辑 :hdwmn_lw最好用小火慢慢加热 ,用大汤勺加热食用油时,动筷子吧 。把牛肉捞起切成薄片 ,大火烧开,4、蒜瓣混合到深口碗中,撇干净水面上的浮沫,用筷子扎一下肉,用传统生抽代替也是可以的。香菜末、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,这样油就热得比较充分。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,
