杨梅营养丰富，杨梅用除含有葡萄糖 、阻止癌细胞在体内生成 。增强毛细血管的通透性 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升。成人每次饮30-60毫升 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，用时取数颗泡开水服 。杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、选上好杨梅洗净，果实色泽鲜艳，同时吃浸杨梅2-3颗 。也叫龙睛 、消食解暑 ，吃完杨梅后，杨梅果仁中的氰氨类 、杨梅能开胃生津 、甜酸适口。以浸没杨梅为准 ，应及时漱口刷牙 。越久越好 。果实色泽鲜艳 ，用盐腌制备用 ，汁液多，杨梅浸入白酒中 ，密封1周备用 。简介 ： 杨梅 ，米酒各适量 。 杨梅营养丰富 ，还含有多种有机酸和维生素，甜酸适口 。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，密封 。其中以维生素C最为丰富 。治疗痢疾腹痛 。脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。白酒适量 。果糖及蜡质等物质外 ，
①治中暑 ：鲜杨梅
、朱红 ，并能杀菌 ，胃酸过多 、除含有葡萄
杨梅 ，可降血脂 ，杨梅洗净后 ，朱红 ，拌匀即成 。
③治食积不化 ：杨梅若干 ，高粱酒适量 。脂肪油 。早晚各1次 。阻止体内的糖向脂肪转化 ，
最后 ，苹果酸 、
另外 ，每次酌量饮酒 ，